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莴笋和什么煮汤好喝 ?莴笋蛋丝花蛤汤,不加一粒味精,太鲜美

100次浏览     发布时间:2025-01-26 02:39:10    

——莴笋蛋丝花甲汤——

食材准备:莴笋一根,鸡蛋两个,花甲20个左右,湿淀粉,小虾皮一把,葱姜,胡椒粉,食盐,食用油

第一步:莴笋一根,削去外皮后先切片再切成细丝,注意莴笋的外皮必须要处理干净,尤其是附着在果肉上的一些白筋要清理掉,否则吃起来口感不佳。

第二步:准备两个鸡蛋充分地打散,而后用少许清水稀释一点干淀粉倒入蛋液中,再充分地搅拌均匀,而后用不粘锅将蛋液摊成鸡蛋皮,再将蛋皮切成细丝备用。

第三步:准备新鲜的花甲,多多地搓洗干净,而后凉水下锅,加入姜片开始焯水,待花甲全部开口后就关火捞出,此时的水不要倒掉,放在一边沉淀一下备用。

第四步:起锅烧油,下入葱姜和一小把干虾皮炒出香味,接着将莴笋丝下锅翻炒1分钟。

第五步:加入第三步留下的花甲汤水没过莴笋丝,再加入鸡蛋丝,加入食盐和少许胡椒粉来调味,保持中小火烧个3分钟时间。

第六步:最后将焯水后的花甲也倒入锅中,继续烧2分钟时间就可以出锅了

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